Sorvete Proteico

Oii pessoal, nesse calor um sorvete vaii bem, ainda mais sem peso na consciência ,um ótimo  pós treino RECEITA para comer suas claras de um jeito diferente!!

Vai ai a receita..

6 claras batidas em neve

30 gramas de pó proteico (whey)

1 envelope de gelatina sem sabor

Modo de preparo..

Bata as claras em neve acrescente o pó proteico e a gelatina aos poucos até formar uma mistura homogênea, só colocar no freezer por 30 minutos e prontoo! Uma dica, coloque algumas gotas de limão para neutralizar o sabor do ovo.

E ai, gostaram?? Beijoos!

Isadora Stocco